快炒黄鳝的做法
人气:135 ℃/时间:2024-04-29
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:下酒菜 朋友聚餐 下饭菜 老少皆宜 大众菜 家常菜 健康食谱 咸鲜
材料:detail
快炒黄鳝怎么做
1、黄鳝洗净切斜块备用。
2、花菜洗净放滚水里焯一下捞起备用。
3、葱姜切末红辣椒切小段。
4、起油锅倒入3煸香再倒入黄鳝爆炒加料酒煸炒。
5、倒入花菜加老抽白糖香醋烧五到十分钟起锅装盘。
鳝鱼肉质细嫩,味道鲜美,善补阳气,益虚损,唯服食太多,易致腹胀,故配以黄酒、大蒜调理气机,三者同煮,则有温阳补虚,理气除胀的功效,适用于肝硬化腹水,蛋白倒置者。
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