婴幼儿夏季如何防痱子？三伏天里如何让宝宝远离痱子困扰

高温季节，讨厌的痱子又来"折腾"宝宝了！可别小看这些小红点，它们不仅会让宝宝烦躁不安不舒服，严重起来还会发炎感染呢。妈妈们快来学些防痱妙招，让宝宝舒服一夏。

要想避免宝宝长痱子，最主要的方法就是要保持宝宝皮肤清洁卫生，妈妈可以从以下几方面入手。

· 通风散热，空调降温

1. 湿热的环境特别容易使人长痱子，因此在夏季，要注意室内通风散热，以减少出汗和利于汗液排出。居室可用空调降温，将室温保持在26~27℃左右。

2. 烈日当头避免带宝宝外出活动。让宝宝待在阴凉的地方休息。

3. 宝宝的小床上要铺上纯棉床单，不要让宝宝的皮肤直接接触凉席，以免汗液刺激皮肤。床单和枕巾应勤洗勤换。

· 纯棉衣物，汗湿即换

新生宝宝夏季不宜穿着太多衣物，这样不利于散发身体的热量，并且如果宝宝出汗太多又没有及时更换衣物，很容易生痱子。因此，妈妈应给宝宝穿着轻薄、柔软、宽大、吸水的纯棉衣物，并及时帮宝宝更换汗湿衣服。

· 温水洗澡，翻身擦背

1. 夏天要勤用温水给新生宝宝洗澡，每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上，以保持皮肤清洁卫生。洗完擦干后，再在宝宝的前胸、后背、额头、颈下等皱褶处涂上少量爽身粉（切记，一定要选用不含滑石粉的婴幼儿专用爽身粉），以保持皮肤干燥。

2. 宝宝睡着后，妈妈也要定时给宝宝翻身、擦背，以免汗水停留时间过长，对宝宝的皮肤产生刺激。

· 贴心呵护，拥抱适度

1. 母乳妈妈夏季饮食宜清淡，少食油腻或不易消化的食物，尤其注意尽量不吃鱼虾等发物，以便为新生宝宝提供优质的母乳，补充充足的水分及维生素。

2. 不要长时间把宝宝抱在怀里，因为这样更易使宝宝受热而长痱子。

如果宝宝身上已经生出了痱子，一定奇痒难熬。但由于新生宝宝比较娇嫩，不宜使用内服或外用药物的方式来祛痱，妈妈可以采用下列简便的方法来帮宝宝祛痱止痒。

· 中草药浴

夏天，用草药浴帮宝宝洗澡擦身，对于防治痱子很有良效。

❖痱子草浴：取痱子草30克，配苦参、黄柏、苍术各20克，薄荷6克，藿香15克，水煎洗浴，每天2次。一般当天即可止痒，连洗5—7天即愈。

❖薄荷浴：用鲜薄荷150克煎水给宝宝洗澡，因为薄荷中含有薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等成分，在防治痱子方面也有特效。

❖土茯苓浴：土茯苓性味甘、淡、平，入肝、胃经，有解毒、利湿、祛风之效，适用于小宝宝。妈妈可将土茯苓30克水煎取汁，晾温后，用干净毛巾蘸药液外搽患处，每天3～5次；另取适量加入温水中洗浴，每天1次，连续3～5天。

❖桃叶浴：桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。取桃叶100克加水1000毫升，将其煎熬到只剩一半水量，或将50克干桃叶泡在热水里给宝宝洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来涂抹患处，效果更佳。

❖艾草浴：用晒干的艾叶加大量的水熬煮半小时后，等凉到合适的温度给宝宝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

·民间验方

除了药浴方法之外，夏季常见的黄瓜、苦瓜、生姜、西瓜皮等蔬果也可以用来帮宝宝治疗痱子哦。

❖黄瓜：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2—3次可痊愈。

❖苦瓜：将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。

❖生姜汁：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退。

❖马齿苋：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次，擦过3—4遍痱子一般即可消失。

❖西瓜皮：用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦2—3次，一般第二天可见效，2天后可结痂。

❖金银花：金银茶6克，用开水浸泡约1小时许即可，以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处，每天3次。

❖冬瓜：鲜冬瓜适量，去皮切片，外擦患处，每天3次。

一旦宝宝身上发生大面积痱毒，或出现高热、拒奶、精神萎靡、不哭等异常情况，须立即送医院诊治。

1.不要给新生宝宝喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等饮料，这种方法对于刚出生的肠胃消化功能十分娇嫩的新生宝宝并不适宜，并且它们治疗痱子的效果并不像想象的那么好。

2.不要给宝宝涂抹软膏或油类制剂。

3.要勤剪宝宝的指甲以保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。