嗓子哑了怎样艾灸快速恢复，孔伯华再传弟子感冒引起的嗓子疼

我们中医一般会把感冒分成风热感冒和风寒感冒，比如孩子风热感冒以后，典型表现之一就是嗓子疼痛，这也是和风寒感冒相鉴别的一个要点。

中医认为，咽喉是肺胃的门户，风热病邪上乘咽喉，就会出现咽喉红肿疼痛，说话或者吞咽东西的时候特别明显。有些特别小的孩子，不会表达自己的感受，家长通过观察会发现孩子感冒以后不肯吃奶，声音嘶哑，这都是孩子风热感冒后嗓子疼痛造成的。

还有一些朋友，平时饮食不太注意，吃的辣、油腻，或是烟酒无度，结果痰生内热，嗓子发炎红肿，嘴里也起了溃疡。针对这些情况，我建议可以试试金银花竹叶水这个小偏方。

金银花又叫双花，是我们经常会用到的一味中药。它药性甘寒，芳香疏散，清热解毒而不伤胃。双黄连口服液应该大家都听过吧，其中的“双”指的就是双花。还有风热感冒时医生经常会用的银翘散，“银”指的也是金银花。

我们在给孩子用药的时候，要特别注意保护孩子的脾胃之气。经常见到一些孩子，原本脾胃功能很好，因为某一次感冒后，误用过多苦寒伤害脾胃的药物，孩子脾胃受到损伤，从而出现一系列问题，这个时候，再想调整过来，都要花费更多的时间和精力。金银花的好处就是不伤胃，这一点很重要。

至于竹叶，性寒味甘淡，有清心火的作用，还能生津利尿，可以用来治热病烦渴、小儿癫痫、小便短赤、口舌生疮等症。我们的医圣张仲景在汉代就开始用竹叶石膏汤治疗热病后期余热未清、气阴两伤的情况。后来的医家，经常也会用竹叶治疗热病的各个阶段，银翘散里面也包括了竹叶这味药。

由于竹叶药食两用，比较安全，所以孩子可以放心服用，作为平时清热除烦的保健品也很好。尤其是南方的夏天特别潮热，暑热之气很重，很容易让人感到烦闷，这时候可以泡一些竹叶水给孩子喝，味道清香怡人，清心解渴的功效很好。

我推荐的这个金银花竹叶水，做法很简单，只需要金银花6克，竹叶6克，将上述两味药用300毫升左右的开水泡开即可。可以放入一块冰糖，口感会更好一些，孩子容易接受，同时还有清肺火润燥的作用。（成人使用可根据体质适当增加用量。）

对于一些年龄小的孩子，也可以用金银花和竹叶加上粳米煮粥，对孩子嗓子疼痛也有很好的效果。需要注意，竹叶中所含的纤维比较粗，不容易被消化，煮粥的话尽量不要让孩子把竹叶吃到肚子里，以免加重肠胃的负担。还有一点，虽然金银花竹叶水有清热解毒的作用，可以消暑除烦，但和其他任何药物一样，一定要掌握好量，不能给孩子过量服用。

金银花竹叶水对于很多朋友上火引起的嗓子肿痛和口腔溃疡，都有一定改善功效。

有位朋友很喜欢吃辣，结果有一次吃四川火锅，把嗓子辣着了，疼的几乎说不出话来。我给他推荐了这个小偏方，喝上几天之后，嗓子就有明显好转，按他的话说：“嗓子舒服多了！”

但是由于这个偏方有一些寒性，对于本身寒性体质的朋友不太适用。另外出于安全考虑，孕产妇应该尽量不要使用。

作者介绍：裴胜，北京中医医院知名儿科专家，京城四大名医孔伯华再传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾。本文出自他的代表作品《小儿小病有小招》，一书说透中医儿科的妙方！

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