　当前位置：健康功效网>综合资讯>图文>正文

最有效全身美白秘方：看看古人是怎么美白的

人气：394 ℃/2024-01-24 15:55:30

春秋战国时期，四大刺客之一豫让，在刺杀赵襄子前，说过一句名言：士为知己者死，女为悦己者容。这句名言一直流传到今天，然而前半句恐怕已经鲜有人及，后半句却被广为流传。

所谓“女为悦己者容”，就是说，女子乐于为那些让自己开心或自己喜欢的人而化妆。在今天，我们常说，一白遮百丑，大家都以白为美。其实，早在夏商周三代时期，人们便追求以白为美。古人为何以白为美呢？道理很简单，白色代表贵族。

底层人，无论是百姓还是奴隶，他们长期劳作，面朝黄土背朝天，皮肤黝黑、粗糙，而贵族养尊处优，不用风吹日晒，皮肤较之底层就显得白，这就是人们为什么追求以白为美的原因。

一、先秦时期

《中华古今注》云：三代以铅为粉。铅粉也叫******、水粉、光粉等，说明，商周时期，女性的化妆就开始用铅做原料。今天，我们也会说到“洗尽铅华”，铅华其实就是指妆粉。

另外，商朝时期，还出现了胭脂：燕地红蓝花叶，捣烂取汁，凝作脂用于饰面。是说燕国妇女用红蓝花叶做成胭脂，用户美肤，一直到清朝，胭脂还为女性所喜爱。

春秋战国时期，屈原在《楚辞·大招》中说：粉白黛黑，施芳泽只。意思就是说用粉能让皮肤变白，这里的粉主要是铅粉和米粉。

而米粉是以米粒研碎后加入香料而制成。《说文·米部》：粉，傅面者也。以粉扑沾染妆粉，再涂饰在脸上，就能美白皮肤。

二、汉魏时期

汉代时，除了粉和胭脂外，还有面脂，即涂面润肤的香膏，也可涂唇。汉刘熙《释名·释首饰》中写：脂, 砥也。著面柔滑如砥石也。形容脸上涂上面脂之后，则柔滑如细腻平坦的石头一般。唐颜师古注曰: 脂谓面脂及唇脂，皆以柔滑腻理也。

（西汉彩绘双层九子漆奁）

汉朝及魏晋南北朝时期，男子也是化妆的。《汉书·佞幸传》中载有：孝惠时郎侍中皆冠鵔鸃、贝带、敷脂粉。此外，汉惠帝还有规定，男侍如果不傅粉，就不能上值（上班）。

三国时魏国尚书何晏非常爱美，不化妆不出门，素有“敷粉何郎”的雅号。史书记载他：“粉白不去手，行步顾影。”曹操的儿子曹植也是爱美之人，粉不离面。为了看起来美白，这帮士子不仅抹粉，还干出了更牛的事——剃胡须。

古人认为，身体发肤，受之父母，别说剃发剃须了，就是平时伤了皮肤也都被认为不孝，但在魏晋士子来看，这些统统没事，他们炼丹吃药，穿着宽袍大袖甚至风骚的肚兜式衣服，剃了胡须，抹上粉脂，在无边的空虚中，醉生梦死。

三、隋唐时期

唐玄宗有位女儿，封永乐公主，从小体弱多病，面黄肌瘦，后来用沙苑蒺藜当茶喝，三年之后，唇红齿白，面如冠玉，貌美异常，沙苑蒺藜由此成为皇家贡品。

据唐代的《教坊记》记载，唐朝有位名妓，叫庞三娘，由于貌美如花，所以赢得不少公子佳人、达官贵人的芳心，即便人到中年，她看起来也依然很年轻。她的诀窍就是：把云母面沿成细末，和蜂蜜拌匀后，涂抹在脸上，不仅能美白，还能消除皱纹。

唐代医典《外台秘要》中，收录有“近效则天大圣皇后炼益母草留颜方”，这本书成书于天宝十一年（752），距离女皇帝武则天生活的年代并不遥远，很有参考价值。据说，益母草灰不仅有美白的效果，还能消除老年人皮肤的皱纹。

四、宋元时期

铅粉对人体有毒，益母草灰则无，而且还便宜，有营养，能美白，故而宋人称之为“玉女粉”。

在元人编纂的《居家必用事类全集》中，“玉女粉”成分丰富，做法简单：将白茯苓、白牵牛、黑牵牛、白芷、白丁香、白蔹、白芨、蜜陀僧、白檀、鹰条的细末与益母草灰拌合在一起，用鸡蛋清调成丸，在阴凉处晾干。上夜妆的时候，则是把“玉女粉”丸用唾液调湿，据说，对美容具有“神功”。

除此之外，宋人还发明了固体清洁皂，这种皂是用皂角与中药调合而成，并成为中国人的主要美容洗洁用品。

五、明清时期

明清时期，医学的发展，技术的进步，一些医术记载了很多美白的药方。《普济方》是我国古代最大型的一部方书，书中涉及的美容方剂多达1400余首。

《本草纲目》的“******散”；《简明医穀》的“养容膏”“面方”；《鲁府禁方》的“孙仙少女膏”“杨太真红玉膏”；《体仁汇编》的“滋润手面方”“洗面如玉膏”等，均为具有美白祛斑、散结除疤功效的外用方。

明代还有“三白汤”，后期，御医们研制出了一种七白方，制成面膜供佳丽们使用。时至今日，依然有此款面膜。

我们来看看古代美人是如何炼成的？

佳丽一：杨玉环

四大美人的杨贵妃，漂亮到“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，除了爱泡温泉爱吃荔枝，此外她还有一个保养秘方——玉红膏。

玉红膏是杏仁、滑石、轻粉各等分，龙脑、麝香少许，鸡蛋清适量。调剂方法是将杏仁滑石轻粉磨成细粉，在笼中蒸。然后加入龙脑、麝香，用鸡蛋清调匀，每天早晨都要用这个敷脸。

接下来给大家分析下红玉膏的成分：

杏仁：含有丰富脂肪油，可以滋润肌肤，还有保湿的功能。

滑石、轻粉：质地细腻，外用不仅可以吸附皮肤上的刺激物，更可以遮住皮肤上的瑕疵、色素沉着以及疤痕等，但是轻粉是氯化亚汞，分解以后会有剧毒，不能用于面部。

龙脑和麝香：可以散发芳香，还能改善皮肤局部血液循环，滋润面容，抗衰老，不过他们有一定的刺激性，在面膜中也要谨慎。

鸡蛋清：含有丰富的蛋白，能在皮肤表面形成薄膜，起到保温保湿防皱保护皮肤不受外来刺激等功效。

佳丽二：西施

古代四大美女之首的西施以其沉鱼落雁的美貌闻名古今。

据有关资料记载，西施用藿香、香草、干荷叶各二两，再用甘草白芷半斤，磨碎，拿部分装进布袋中，同前面的药品同煎水，在无风的地方每日洗一次，经过一个月后，肌肤就会变得荷香润泽、娇嫩妍丽。

藿香香气浓郁，能够促进皮肤再生，有抑菌消炎的作用，还能收缩毛孔，紧实皮肤。

天然的香草能够抗菌，驱虫。甘草也是常见的中草药，不仅能抑制细胞黑色素的形成，还具有很好的抗氧化效果。

甘草对皮肤、毛发也有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，其抗氧化能力与维生素E比较接近。甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，预防黑斑，雀斑等黑色素沉淀，还有相当不错的杀菌消炎功能，对于敏感性肤质可预防感染，发炎的作用，美白肌肤和抗衰老。

甘草与白芷白芨白术这几种中草药常常被人拿来做面膜。欧舒丹家明星产品乳果木护手霜中就含有甘草。而将这些中草药煎水洗浴就跟我们现在做的美容排毒SPA似的，用中草药的力量，通过沐浴，帮助身体进行全身的排毒，从而拥有靓丽的肌肤。

佳丽三：武则天

武皇可是我国历史上前无古人后无来者的唯一女帝，武皇因其美丽得到了两代皇帝的恩宠，武太后也喜欢保养，她的美容秘方被收入到《新修本草》中，名为“天后炼益母草泽面方”。

这方子就是采益母草晒干，捣碎为末，用面粉加水和成团，晒干后又放进炉子里烧炼，益母草变成白色的时候把它取出，倒进瓷瓶里，每次取益母草灰适量，再加上研制，研匀了以后用来揩洗面部，比如今日本流行的洗颜粉早了上千年。

《本草拾遗》中也记载“入面药，令人光泽红润”，还能够治疗粉刺。武则天由于长期使用这种美容秘方，所以到了四五十岁仍旧像一个二十五六岁的青春少女一样年轻，到了八十三岁的时候，仍然保持美丽容颜。

用现代的专业眼光来看，这美容秘方仍然可取，益母草是妇科圣药，即可内服又可外用。外用敷脸，可以治疗肤色黑，祛除面部斑点和皱纹的功效。现代人简化一下，用益母草和滑石粉再加上适量甘油，一样大有裨益。

佳丽四：慈禧

慈禧每天一清早都要吃一碗燕窝，然后躺在床上让太监在她的脸上涂一层鲜桃花浸泡的花液。除此之外，慈禧还喜欢吃茯苓饼，据《神农本草经》记载，“茯苓性平，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。”

到了傍晚，慈禧又开始了晚间的养颜大业。她命太监将鸡蛋清涂在易生皱纹的地方，直到上床前才擦掉。然后抹上用忍冬花蒸馏的养颜花液，这种忍冬有收敛性，涂上了能让毛孔收缩，这样才能把刚才被鸡蛋清绷紧的皮肤重新恢复弹性，同时又使小皱纹不再扩大。慈禧太后美容花样之繁多，真是令人叹为观止。

六、21世纪

随着科技的发展，如今爱美女性已经不单单仅满足于昂贵高档的护肤品，而是结合一些医疗美容项目来让自己变白、变美。古代美人变美的方式虽也有纯植物材料，但也有损害人体健康的成份，比如铅粉，毕竟是重金属，被人体吸收排泄不掉，会缩短寿命哦！而且古代的美白方式，制作工艺繁琐，见效慢。不像如今的医疗美容项目，简单、见效快、种类多，可根据自身情况任其选择。

如今21世纪女性美白的方式主要分三类：

一、日常护肤品

其实这是在继承古代传统护肤品的同时也有所创新，现代护肤品种类繁多，制作工艺也比传统更便捷，吸收效果也更好，对皮肤的伤害性也较小，不像古代的胭脂、铅粉，这些对身体伤害极大。更重要的是，现代日常护肤品已经平民化，不像古代，只有达官贵人才能使用那些昂贵的美容秘方。

二、中医美容

经济富裕后，爱美女士已经越来越重视养生，所以中医美容也开始流行起来。蜜糖比较推荐牛奶美白、杏仁祛斑、冬瓜祛斑等制作简单的中医美容方式，所以为大家整理了几种简单的中医美白面膜制作方法。

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、杏仁祛斑

杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

3、冬瓜祛斑

①准备一个冬瓜，去掉皮，切成薄片，用半酒半水把冬瓜煮的很烂，待到冬瓜煮的烂时，将搅烂滤去渣，再用我们平常的文火将冬瓜汁煎成膏状，然后放入杯中，盖好。注意每晚洗脸后睡前应该涂患部，等到第二天清晨清洗掉。

②冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

4、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

5、桃花祛斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

6、番茄祛斑

西红柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

三、医学美容

虽然日常护肤品和中医美容已经远超古代美白方式，但因其见效慢，越来越多的女士开始青睐高科技医学美容，因其见效快，简单便捷。医学美容主要分注射类和激光类。

1、注射类：

注射类分有针水光、无针水光、微针等，但蜜糖比较推荐有针水光和无针水光。无针水光和有针水光都能够起到给皮肤保湿补水的作用，能够改善松弛暗沉的皮肤状况。但两者稍微是有一点区别的：

（1）治疗深度不同

有针水光可以将玻尿酸注入皮肤下较浅的真皮层，一般为皮下0-3mm，而无针水光只能注射到皮肤的基底层，一般只可以作用于皮肤下2mm，所以有针水光为表皮改善肤质，补水保湿的效果可以保持得更长久一些。

（2）疼痛感不同

因有针水光能注射真皮层，所以疼痛感比无针水光强。