芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：减肥食谱 凉菜 大众菜 咸香 拌菜 健康营养 减肥美容 去火 下饭菜 下酒菜 宴客体面菜 四季美食 配菜

材料：detail

芝麻苦瓜拌海蜇丝怎么做

1、苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿

2、将洗好的海蜇切丝泡水

3、将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好

4、将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁，拌匀即可食用

1、此菜做法简单，无油烟，健康开胃
2、美白减肥适宜夏天适宜
3、尤其那些火大的MM